anak gajah..

my herbalife updates chaiyorkkk!



8.3.11 - 31.3.11 = 79.3kg - 76kg = lost 3.3kg


1.4.11~ 30.4.11 =75.7kg - 76.2kg = gain 5g




9.5.11 : 76.3kg






WeLcOme..

Nak cari apa..

Thursday, March 31, 2011

summarize a.k.a kesimpulan

Ok, aku dah buat kiraan untuk lost weight sebulan. Totalnyer 3.3kg. Hmm not bad uh?

Inches loose pun not that bad jugaklah. Terasalah juga ada seluar yg sedikit longgar, yang dah boleh butang. Jam tangan pun dah boleh pusing2. Aku rasa kalau aku buat exercise lagi byk kilo n inches kurang kot.

Sepanjang aku diet ni, kalau aku 'terpaksa dan kena paksa' mkn berat such as NASI, aku akan pastikan aku cover dengan minum air sebanyak yg boleh aku telan.
Hasilnya the next morning aku timbang, berat tak byk naik, dalam 4-5 gram je kot.

Hmm, tak banyak sgt yang boleh aku citer pasal diet ni, sebab baru turun 3.3kg kan? takpe kita teruskan perjuangan!

Cuma yang aku tgk, kat lengan memang susah nak kurang inches. Apahal eh? no no no aku bukan bekas pemain rugby okehhh...

Tu je aku leh citer pasal diet aku tuk bulan Mac. Harap2 april akan menampakkan cahaya untuk kurus. Eceh.


Ok darlingss bye...

Tuesday, March 29, 2011

ahak ahak

Yeyyyy!! berat turun balikkkk... yabedabeduhhh.

Sunday, March 27, 2011

minggu "hilang"

Jeng jeng jeng..

Suspenkan title. Tapi memang betul minggu lepas adalah minggu hilang bagi aku n laki aku.

Aku hilang :- Lesen memandu, kad atm
Laki aku    :- Pas keje


Jeng jeng jeng..

Hari  jumaat lepas aku nak amik ubat kat klinik. Nak kuarkan ic, tetiba cam pelik sebab cam kurang 1 kad. OMG, WTF!! driving lesen aku ilanggggg... gila gila.
Terus msg laki aku.


Aku : Pa,  driving lesen ma hilanglahh.. macamana ni..

Laki  mak : Gi balai report.

Aku : ArgghHHHH!!!


Ok fine. Pale otak aku dah bayangkan polis nak sound aku ke, marah aku ke pasal lesen ilang kan. Aku pun malaasssss nak gi balai. Takpe pas gi klinik aku balik umah, makan coklat lagi.

Keesokan harinya, seawal kul 10 pagi aku dah mandi (selalu time cuti aku mandi petang2 sikit. Dah agak2 ketiak bau tak boleh blah baru aku mandi :P) Aku pun bersiap nak gi balai. Dalam masa tunggu lif tu aku terpikir, apakata aku selongkar dulu kete aku cari. Sampai kat kete terus bukak pintu, automatik aku tonggeng tgk bawah kerusi passenger. HAHHHH.. amin. Elok je ko duk bawah kusi tu....

Maka, lesen aku telah jumpaaaaaa... yeyyyyy... Ok abis satu bab.

Petang tu, aku gi umah MIL. Pastu on d way balik, singgah shell nak amik duit. Dah tekan2 nombor2 apa yg patut, tunggu lah duit kuar bagai tunggu kucing bertanduk. Alih2 yang kuar resit. Eihhhh cilabai tul. Pastu KAD AKU TAK KUARRRRR!! Eiiiiiiii malaun.

Terus kol centre, bla bla bla apa mangkuk kejadah semua, pagi ni aku gi bank settlekan. Kena bayar RM12 tuk kad baru. Pala otak tul. Eh salah aku ke. Takpe bayar je. So settle.

Oh ye malam semalam cari buku bank pasal pagi ni nak pergi bank kan.. Cari ni mcm orang gile. Semua beg aku geledah. Kabinet semua aku bukak, sampul surat segalanya lah aku slongkar. Lagi gile. Tak jumpa pulak. Alamakkkkk takkan buku bank pun hilangggggg.. Aku meroyan jap. Pastu tetiba laki mak sengih2 mcm kerang busuk tak cukup masak. Dia campak something kat muka aku yg tgh blur duk atas lantai ngan beg bersepah2.. Waaaaaaaaaaaaaaaaaaarghhhhh laki aku sorokkan buku bank tuhhhh... Ala2 bucuk papa ni main sorok2 ngan mama ye.. eiii bodoss...

Ok settle dah buku bank tu.. Pastu WahakahahakahahHGrhghghhhhhh... Gelak dulu..

Laki aku ngadu pas keje dia ilang.. Wkakakahahaahhghghghahahahh.. Sumpahhhh mama tak sorokkan paaaaaaa....... (muka evil)

OK. sekian... Wakahahhaahkahhaa.



Pengajaran: Jgn buat aniaya kat bini.

Cik P melanda

Aku adalah stress.

Rasa nak makan pokok. Cik P datang lagi. Sebulan datang 2 kali. Apa kejadah. Akibatnya aku nak mkn coklat setiap jam. Dan akibatnya berat naik balik. Jangan salahkan water retention. Salahkan coklat cadbury.

Menyucuk2 sakitnye... Huk huk.. help me..

Tuesday, March 22, 2011

Yessss!!

Gua suka gua suka.

Giler eh. Bukan apa aku sukaaaa sgt sebab ticker aku bergerak. Dah tunjuk angka '5' dah tu.. Bukan 5++ kilo tapi 75kg.. atlis ada lah angka 5 tu kan.. Huh.. payah nak menten tuh.. ok kang sambung balik.

Monday, March 21, 2011

Bla bla bla..

Bosan. Bosan. Bosan.

Dalam kepala ni banyak nak citer tapi takde mood nak type. Napa eh..

Tadi makan mee goreng. Minum air kosong. Sebelum diet ni aku suka makan ngan minum nes tarik. Gila banyak kalorikan.. Bagi yang kurus2 tu bolehlah makan manis2 tapi awas jangan sangka kurus tiada kolestrol ye makcik.

Sometimes, aku rasa sedih. Rasa sunyi. Kalau kat opis ni dok pikir apalah anak2 aku tgh buat. Tengah nangis ke si adam tu, makan ke tidak si mira tu.. Ntahlah tak senang dibuatnya. Mcmnilah hati ibu kan. Teringat kat ibu kita.

Itulah putaran waktu. Kadang2 kita di atas, jap lagi kita kat bawah. Manusia. Mana pernah puas (eh tetiba). Yerlah betullah aku cakap. Aku ikhlas nak kawan ngan orang tu, tapi rupanya dia hyppo krittt... hauahuahuauha... (ok rina sudah. Jgn start mulut jahat.) Ok. Dem.

Aku ni simple je. Orang nak kawan ngan aku, lagi aku suka. Taklah orang kata KERA SUMBANG kan? Orang mintak tolong selagi daya aku akan tolong. Senang je nak kawan ngan aku ni. Tapi kalau mulut ko pun mcm jamban, takleh nak wat pe lah. Aku pun surrender lah nak kawan ngan ko. Ok dah start emo disini. Semoga Allah ampunkan dosa aku...

Itulah. Hmm.. Ingat nak update gamba masa gi birthday anak buah aku si danial aritu kat U-Bowl Ou. Aku check2 dalam camera, dah hilang. Ni mesti keje amira.

Semalam aku dapat voucher dominos. Beli 1 dapat 1 percuma pizza . Giler ah. Dia tak tau ke aku tgh diet. :P

Thursday, March 17, 2011

shortform.. eh short note..

MOning..

Ok aku kena update cepat2 ni pasal kena jaga pendaftaran. Berat aku naik arini pasal semalam aku melantak mehun, kuih2 manis, mee goreng dan malam semalam sebelum tido aku cekik nasik lauk asam pedas kat umah MIL aku. Tu pasal aku nak elak gi umah MIL aku.. Asikklah dia suh aku makan..

Nanti2 kita sembang lagi. Nak gi dah ni jadi kuli. Aku kan kuli. ok bye.